Rückenfitness

Rücken-Spezial

Rücken-Spezial ist ein 20-minütiges Rückentraining, in dem Sie von unseren Experten erfahren, wie Sie Ihren Bewegungsapparat für einen schmerzfreien Alltag gezielt stärken und aufrichten. Schon bald werden Sie spüren, wie die Trainingsfreude von Mal zu Mal steigt und Ihre Lebensqualität wieder zunimmt.

Im Rücken-Spezial lernen Sie, wie Sie Ihre gesamte Rumpfmuskulatur stärken und Beschwerden künftig vorbeugen.

RückenFit – Präventionskurs
nach §20 SGB V

Prävention statt Schmerzen

Rückenprobleme erschweren den Alltag ungemein. Im Präventionskurs „RückenFit“ beugen Sie gemeinsam mit uns Rückenschmerzen vor.
Damit Sie davon verschont bleiben, kräftigen und mobilisieren wir Ihre Muskulatur und fördern Ihre Koordination und Ausdauer.

Und das Beste: Nach dem 5-wöchigen Präventionskurs „RückenFit“ erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse und Sie bekommen einen Teil der Kosten (mind. 75,00 Euro) erstattet!

Haben Sie noch Fragen oder wünschen Sie einen Rückruf um einen Beratungstermin zu vereinbaren? Bitte füllen Sie das Kontaktformular aus und wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen.

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